Para muchos que viajan buscando cuidar su mente y cuerpo, Florida se perfila como el lugar perfecto, ofreciendo experiencias conscientes que también sirven como refugio del calor estival. El Estado del Sol invita a explorar una variedad de espacios interiores donde el relax profundo, la introspección y el autocuidado se convierten en los grandes protagonistas.
Norte: Un oasis de serenidad
En el norte de Florida, el Spa Lilliana, dentro del Hotel Effie Sandestin, se alza como un refugio diseñado para envolver a los visitantes en una experiencia sensorial desde el primer paso. Al entrar, te reciben paredes nacaradas iluminadas por velas parpadeantes, creando un ambiente de paz y rejuvenecimiento. Uno de sus tratamientos estrella es el Masaje Meditativo del Nervio Vago, una sesión completa que usa compresión caliente, masajes en el cuero cabelludo y aceites esenciales para aliviar el estrés, guiando al cuerpo y la mente hacia un estado de armonía meditativa.
Oeste: Yoga con un toque artístico
En el oeste, el yoga toma un giro único con sesiones inmersivas en el renombrado Dalí Museum, con vistas privilegiadas a la Marina de St. Petersburg. Estas clases, que se ofrecen cada tercer domingo del mes, se nutren de la energía creativa de Dalí, inspirando cada postura en un entorno rodeado de sus obras maestras. Entre las piezas más icónicas, las sesiones fomentan una reflexión profunda y un cambio personal a través del movimiento.
Sur: Descanso elevado a arte
En el sur, el bienestar alcanza nuevas alturas con el Sleep Retreat Package del Amrit Ocean Resort en la tranquila Singer Island. Este retiro fusiona la sabiduría oriental con el lujo occidental para brindar una experiencia revitalizante. Incluye alojamiento pensado para un sueño reparador, acceso ilimitado al exclusivo circuito hidrotermal Aayush, sesiones de flotación en seco, terapias vibracionales en gravedad cero y tratamientos de oxigenación hiperbárica. El programa, diseñado para calmar el sistema nervioso y promover la regeneración, incorpora masajes con CBD y tecnología avanzada como la diadema acústica Elemind, que ajusta las ondas cerebrales para un descanso profundo.
Una experiencia culinaria que nutre el alma
Preparar una comida desde cero con tus manos no solo alimenta el cuerpo, sino también el espíritu. En Donna Mare, situado en el Cadillac Hotel & Beach Club de Miami Beach, los huéspedes pueden unirse cada dos jueves a una clase auténtica de pasta italiana. Bajo la guía del chef ejecutivo Luigi Iannuari, se aprenden técnicas tradicionales como amasar, moldear y cortar la pasta a mano. Al terminar, los participantes disfrutan de una cena de tres platos que incluye su creación, cerrando una jornada llena de aprendizaje, conexión y satisfacción personal.